Yoga Intégral
“La vie intérieure, c'est cela : c'est savoir que la paix n'est pas dans le monde,
mais dans le regard de paix que nous portons sur le monde." Jacques Lusseyran
Je vous souhaite une très belle année à venir, je vous souhaite de vivre chaque jour en pleine conscience, dès le réveil se sentir vivant chaque instant…
Nous avons traversé une année 2020 assez dingue, évidemment nous voyons en tout premier le côté négatif de cette pandémie, c’est vrai et légitime…mais d’autres choses se sont proposées à nous, d’autres possibles, nous nous sommes retrouvés à devoir imaginer, créer, innover d’autres moyens d’être ensemble ; quand nous avons pu nous retrouver, nous avons savouré un peu plus encore ce bonheur d’être ensemble…
Nous avons été confronté à l'impermanence c’est une grande leçon de sagesse, et oui tout est impermanence, ce n’est pas confortable mais plus sage d’en avoir conscience. Dans la tradition du yoga, Patanjali nous dit dans ses Yoga Sutras : «L’ignorance de la réalité c'est prendre ce qui est éphémère pour le permanent, prendre l'impur pour le pur, le douloureux pour l’agréable, le non-soi pour le soi. ».
Cette ignorance de la réalité est une source de souffrance, c’est d’ailleurs La cause de de toutes nos souffrances, en s’identifiant à tout ce qui est éphémère et apparent nous perdons la vision du cœur. Nous sommes finalement invités à nous "désidentifier" pour ÊTRE pleinement libre, présent à soi, aux autres et au monde dont nous faisons partie.
🌟 Pour cette nouvelle année, cultivons ce que nous sommes de mieux en nous, nourrissons le meilleur de notre être, nourrissons la lumière, le courage, la joie, la confiance….Nous sommes étincelle de lumière, poussière d’étoile, nourrissons ce contact avec notre source intérieure pour être dans la connaissance de « Ce qui EST » afin d’accueillir l’impermanent, l’inconfortable, l’incroyable le plus sereinement possible et transformer tout cela en une nouvelle énergie créatrice 🙏
OM SHANTI