Yoga Intégral

          “La vie intérieure, c'est cela : c'est savoir que la paix n'est pas dans le monde,  
   mais dans le regard de paix que nous portons sur le monde."  Jacques Lusseyran       
 

Je vous souhaite une très belle année à venir, je vous souhaite de vivre chaque jour en pleine conscience, dès le réveil se sentir vivant chaque instant…

 

Nous avons traversé une année 2020 assez dingue, évidemment nous voyons en tout premier le côté négatif de cette pandémie, c’est vrai et légitime…mais d’autres choses se sont proposées à nous, d’autres possibles, nous nous sommes retrouvés à devoir imaginer, créer, innover d’autres moyens d’être ensemble ; quand nous avons pu nous retrouver, nous avons savouré un peu plus encore ce bonheur d’être ensemble… 

 

Nous avons été confronté à l'impermanence c’est une grande leçon de sagesse, et oui tout est impermanence, ce n’est pas confortable mais plus sage d’en avoir conscience. Dans la tradition du yoga, Patanjali nous dit dans ses Yoga Sutras : «L’ignorance de la réalité c'est prendre ce qui est éphémère pour le permanent, prendre l'impur pour le pur, le douloureux pour l’agréable, le non-soi pour le soi. ». 

Cette ignorance de la réalité est une source de souffrance, c’est d’ailleurs La cause de de toutes nos souffrances, en s’identifiant à tout ce qui est éphémère et apparent nous perdons la vision du cœur. Nous sommes finalement invités à nous "désidentifier" pour ÊTRE pleinement libre, présent à soi, aux autres et au monde dont nous faisons partie.

 

🌟 Pour cette nouvelle année, cultivons ce que nous sommes de mieux en nous, nourrissons le meilleur de notre être, nourrissons la lumière, le courage, la joie, la confiance….Nous sommes étincelle de lumière, poussière d’étoile, nourrissons ce contact avec notre source intérieure pour être dans la connaissance de « Ce qui EST » afin d’accueillir l’impermanent, l’inconfortable, l’incroyable le plus sereinement possible et transformer tout cela en une nouvelle énergie créatrice 🙏

OM SHANTI

 

✨Bonne Année✨

 

LES COURS

COURS
Collectif
adultes - enfants
Séance 

INDIVIDUELLE

 

La professeure

Céline Lacouque

Professeure de yoga diplomée de l'école Van Lysebeth, affiliée à la FIDHY.

Après avoir pratiqué la danse depuis ma petite enfance, je me suis intéressée au yoga quand j'attendais mon premier bébé. L'expérience a été tellement forte que je n'ai plus jamais cessé cette pratique.

 

En 2005, j’ai alors fait la rencontre de Maguy ma professeure de yoga, et là ce fut une révélation qui changea ma manière d’appréhender la vie. Après plusieurs années de pratique l’idée grandissait dans ma tête de pouvoir partager cet art millénaire autour de moi afin de faire profiter d’autres personnes des bienfaits du yoga.

 

Dans cette optique, j'ai entamé un cycle de 4 ans d’étude dans l’école de yoga André Van Lysebeth. Mon intuition fût bonne car cela m’apporta non seulement des techniques d’apprentissages, des ressources pédagogiques, des connaissances anatomiques indispensables, mais surtout une connaissance intime de mon être. Par le biais des cours philosophiques en spiritualité indienne, philosophie comparée et étude du Vedanta j’ai pu enfin toucher et cultiver la profondeur du yoga. 

Une compréhension élargie de ses bienfaits au quotidien ont enrichi ma vie d’une manière inattendue et merveilleuse.

HATHA YOGA INTEGRAL

Cours de yoga intégral en collectif ou individuel dans la région de Fontainebleau-Avon, Moret sur Loing, Veneux les Sablons, Thomery, Vernou-La Celle.

Permettre de se relier à Soi avec Bienveillance, Joie et Bonheur à travers le Souffle, les Postures, la Relaxation, le Yoga-Nidra, la Méditation.

Le yoga pour chacun adulte, enfant, femme enceinte, après l'accouchement, séniors et entreprise.

Yoga Prénatal et Postnatal avec bébé, Yoga pour la famille, Parent/Enfant, Yoga enfant.

Téléphone

06 16 45 55 62

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