Les ateliers

Les ateliers du dimanche matin sont ouverts à tous, ils permettent de découvrir la richesse du yoga, d'approfondir sa pratique, goûter sa philosophie sur un thème précis.

Entre deux temps de pratique nous partageons un temps de pause autour d'un thé et autres petites douceurs...

Les ateliers ont lieu à la salle Alter Activ de Thomery les dimanches matin de 9h00 à 12h30.

DATES DES ATELIERS 2022/2023

  • Dimanche 16 Octobre 2022

  • Dimanche 27 Novembre 2022 

  • Dimanche 12 Février 2023  

  • Dimanche 16 Avril 2023 

  • Dimanche 4 Juin 2023

Le tarif pour les 3H d'atelier est de 25€ pour les adhérents

de Yoga en soi et de 30€ pour les non adhérents

Places limitées. Les ateliers doivent être réservés et réglés à l'avance auprès de la professeur pour valider l'inscription.

Les ateliers 2022-2023

Chaque thème va nous permettre d'approfondir une connaissance de Soi. 

Toutes les dimensions, ou presque, du Yoga y seront abordées l'asana, le pranayama, les mudras, la relaxation, la méditation...