Les ateliers

Les ateliers du dimanche matin sont ouverts à tous, ils permettent de découvrir la richesse du yoga, d'approfondir sa pratique, goûter sa philosophie sur un thème précis.

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Entre deux temps de pratique nous partageons un temps de pause autour d'un thé et autres petites douceurs...

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Les ateliers ont lieu à la salle Alter Activ de Thomery les dimanches matin de 9h30 à 12h30.

DATES DES ATELIERS 2019/2020

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  • Dimanche 24 Novembre 2019 

  • Dimanche 19 Janvier 2020   

  • Dimanche 22 Mars 2020 Reporté

  • Dimanche 17 Mai 2020

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Le tarif pour les 3H d'atelier est de 25€

Places limitées. Les ateliers doivent être réservés et réglés à l'avance auprès de la professeur pour valider l'inscription.

Les ateliers 2019-2020

Chaque thème va nous permettre d'approfondir une connaissance de Soi. 

Toutes les dimensions, ou presque, du Yoga y seront abordées l'asana, le pranayama, les mudras, la relaxation, la méditation... 

HATHA YOGA INTEGRAL

Cours de yoga intégral en collectif ou individuel dans la région de Fontainebleau-Avon, Moret sur Loing, Veneux les Sablons, Thomery, Vernou-La Celle.

Permettre de se relier à Soi avec Bienveillance, Joie et Bonheur à travers le Souffle, les Postures, la Relaxation, le Yoga-Nidra, la Méditation.

Le yoga pour chacun adulte, enfant, femme enceinte, après l'accouchement, séniors et entreprise.

Yoga Prénatal et Postnatal avec bébé, Yoga pour la famille, Parent/Enfant, Yoga enfant.

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Téléphone

06 16 45 55 62

  • https://www.facebook.com/yogaensoi/

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