Chaque thème va nous permettre d'approfondir une connaissance de Soi. 

Toutes les dimensions, ou presque, du Yoga y seront abordées l'asana, le pranayama, les mudras, la relaxation, la méditation, les mantras... 

Cette saison je vous propose d'aller explorer la pratique de yoga à travers les enseignements classiques du Hatha Yoga, en partant des Yoga sutras de Patanjali, pour terminer par la série Rishikesh enseignée par les grands maitres de l'Inde et ma lignée particulièrement Sivananda et André Van Lysebeth.