Les ateliers

Les ateliers du dimanche matin sont ouverts à tous, ils permettent de découvrir la richesse du yoga, d'approfondir sa pratique, goûter sa philosophie sur un thème précis.

Entre deux temps de pratique nous partageons un temps de pause autour d'un thé et autres petites douceurs...

Les ateliers ont lieu à la salle Alter Activ de Thomery les dimanches matin de 9h30 à 12h30.

DATES DES ATELiERS 2020/2021

  • Dimanche 22 Novembre 2020 

  • Dimanche 17 Janvier 2021   

  • Dimanche 21 Mars 2021 

  • Dimanche 30 Mai 2021 

Le tarif pour les 3H d'atelier est de 25€ pour les adhérents

de Yoga en soi - 30€ pour les non adhérents

Places limitées. Les ateliers doivent être réservés et réglés à l'avance auprès de la professeur pour valider l'inscription.

Les ateliers 2020-2021

Chaque thème va nous permettre d'approfondir une connaissance de Soi. 

Toutes les dimensions, ou presque, du Yoga y seront abordées l'asana, le pranayama, les mudras, la relaxation, la méditation... 

  • Honorer le féminin

    "La déesse ne régit pas le monde; elle est le monde."

    Tantra - A. Van Lysebeth

        22 NOVEMBRE 2019   

  • Se libérer,

    trouver sa voie

    "N'espère pas la libération, fait en sorte que chacun de tes actes soit libérateur"

    Maître Zen Dogen

    17 JANVIER 2021

  • L'énergie,

    un élan de vie

    "La vie est mouvement; plus il y a de flexibilité; plus vous êtes fluide, plus vous êtes vivant."

    Arnaud Desjardins

    21 MARS 2021

  • S'ouvrir à

    la joie

    "On éprouve une grande joie à ne pas vouloir, à ne pas être quelque chose, à n'aller nulle part."

    Jiddu Krishnamurti.

    30 MAI 2021

HATHA YOGA INTEGRAL

Cours de yoga intégral en collectif ou individuel dans la région de Fontainebleau-Avon, Moret sur Loing, Veneux les Sablons, Thomery, Vernou-La Celle.

Permettre de se relier à Soi avec Bienveillance, Joie et Bonheur à travers le Souffle, les Postures, la Relaxation, le Yoga-Nidra, la Méditation.

Le yoga pour chacun adulte, enfant, femme enceinte, après l'accouchement, séniors et entreprise.

Yoga Prénatal et Postnatal avec bébé, Yoga pour la famille, Parent/Enfant, Yoga enfant.

Téléphone

06 16 45 55 62

  • https://www.facebook.com/yogaensoi/

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